.....................................................................

پاسخ به سوالات در مورد خود ارضايي

سارا ناصر زاده
پژوهشگر ، روان درمانگر جنسي و مشاور زوجها
----------------------------------------------------------- • پاسخ به سوالات در مورد خود ارضايي ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ در برنامه اين هفته به مورد خودارضايي مي پردازيم. * لطفا راجع به ارضاء جنسي صحبت کنيد. من دختري مجرد هستم و مي خواهم بدانم اين کار ضرري دارد؟ يکي از راه هايي که براي ارضا جنسي پيش از ازدواج توصيه شده خود ارضايي کردن است. چون اين کار بسيار کم خطرتر از داشتن تجربيات جنسي پرخطر و متعدد است. اگر خود ارضايي به صورت وسواس فکري در نيايد، اصلا ضرري براي بدن و يا روان ندارد. در مورد پرده بکارت هم اگر نگران هستي، بايد بگويم که اصلاً نگران نباش بدليل اينکه خود ارضايي غالباً با تحريک و مالش کليتوريس انجام مي‎شود پس ارتباطي به واژن ندارد که به پرده‎ بکارتت آسيبي برساند. اگر در حين خودارضايي چيزي وارد واژن نشود احتمال از بين رفتن پرده بکارت وجود ندارد.
پدر ها و مادرهاي عزيز در مورد خودارضايي در کودکانشان ابراز نگراني کرده اند از اينکه اين کارعواقبي را براي فرزندشان بدنبال داشته باشد. در اين مورد قبلا هم صحبت کرده بوديم. در حدود سن 4 يا 5 سالگي در بعضي ها زودتر و در بعضي ها دير تر بچه ها بخصوص پسر ها کشف مي کنند که لمس کردن آلت تناسلي شان احساس خوبي به آنها مي دهد. در اين سن اين احساس به ندرت جنسي است و بچه اصلا درکي از لذت جنسي و روابط جنسي ندارد مگر اينکه مورد آزار و يا سوء استفاده جنسي قرار گرفته باشد. بنابراين معمولا به صورت طبيعي اين دوران مي گذرد و بچه تا سن بلوغ که احساسات جنسي درش بيدار مي شود خو دارضايي به قصد ارضا جنسي را انجام نمي دهد. بعضي بچه ها هر از گاهي از لمس خودشان لذت مي برند اما همانطوري که گفتم احساسات خاص جنسي در آن وجود ندارد فقط خوشايند است برايشان. اما در بعضي موارد اين کار بصورت وسواس فکري براي کودک در ميايد و از کارهاي روزمره مثلا برقراري ارتباطات اجتماعي با هم سن و سالهايش باز ميداردش که در اين حال بايد نگران وسواس فکري بچه بود. اين را هم بگويم که خودارضايي به صورت طبيعي مي تواند از سنين 9 - 10 سالگي به بعد در دخترها و 12 - 13 سالگي به بعد در پسرها شروع بشود بنابراين ما در مورد بچه هاي زير اين سن صحبت مي کنيم. بدترين کار اين است که فرزندتان را در حين انجام اين کار تنبيه کنيد چون ممکن است در آينده دچار اختلالات جنسي پيچيده اي شوند. از جمله شايعترين اختلالات به وجود آمده بر اثر تنبيهات اين چنيني واژينيسموس يا سخت شدن بسيار دخول براي دخترها و مشکلات انزال در پسرها است. از ديد روان درمانگري ما معمولا توصيه مي کنيم اگر فرزندتان با انجام وسواسگونه اين کار از کارهاي ديگرش باز نمي ماند مداخله نکنيد. حتي به او فضاي خصوصي بدهيد تا با ترس و تشويش اين کار را انجام ندهد. اما اگر اين کار به صورت وسواس درآمده و يا مي خواهيد در اين مورد با کسي مشورت کنيد، مشورت با يک روانپزشک يا روانشناس کودک مجرب در زمينه مسائل جنسي را توصيه مي کنم. آيا خود ارضايي نشانه هايپرسکسواليته بودن است؟ خود ارضايي به خودي خود نشانه هايپرسکسواليته يا زياده خواهي جنسي نيست بلکه اگر خارج از قائده باشد نشانه وسواس فکري است تا زياده خواهي جنسي. خود ارضايي چرا از نظر ديني حرام اعلام شده؟ من در مقامي نيستم که پاسخ شما را بدهم توصيه مي کنم به رساله هاي علماي اسلام شناس مراجعه کنيد. آيا خود ارضايي که تا 2 ساعت طول بکشد براي مرد ايرادي ندارد؟ با وجود اينکه اين زمان کمي طولاني تر از حد ميانگين يعني بين 5 دقيقه تا نيم ساعت است، اگر از اين موضوع ناراحت نيستيد و در رابطه جنسي با شريک جنسي تان ايشان هم موردي ندارند، ايرادي ندارد.اما اگر شما و يا شريک جنسي تان نگران اين مسئله هستيد، بهتر است با يک پزشک عمومي و يا اورولوژيست مشورت کنيد که مورد آزمايش قرار بگيريد چون مشکوک به اختلال انزال دير رس هستيد. آيا خودارضايي باعث افسردگي، گودي زير چشم و لاغري مي شود؟ اين مطالب را در دوران دبيرستان به ما مي گفتند و من هنوز هر کس را با اين مشخصات مي بينم به او شک مي کنم. لطفا دليل هم بياوريد که بتوانم بهتر قبول کنم. خود ارضايي باعث ايجاد گودي زير چشم، کمر درد، مرض هاي رواني و غيره نمي شود. خودتان فکر کنيد که چه فرقي بين انزال از طريق خود ارضايي و دخول و يا احتلام يا انزال در خواب وجود دارد. همه آنها به يک صورت اتفاق مي افتند و تنها فرقشان محرک رواني است که داريد. مثلا در خود ارضايي تصورات و خيالبافي هاي جنسي محرک شماست، در دخول شريک جنسي تان و محسنات وي شما را تحريک مي کند و در خواب هم ممکن است خوابي ديده باشد و يا تنها نياز بدن به دفع مايع مني باعث خروج آن از بدن بشود. به زبان ساده در تمامي اين حالتها تحريکي وجود دارد، مايع مني به خارج از بدن رانده مي شود و انزال صورت مي گيرد اما چون لذت با انجام اين کار آميخته است و بدليل خرافه هايي که در مورد اين قضيه وجود دارد افراد تصور مي کنند که هر نقصي پيدا کرده اند مربوط به خود ارضايي است. آيا خود ارضايي باعث کوچک شدن بيضه ها مي شود؟ و آيا باعث عقيمي مي شود؟ خير. نگران نباشيد خود ارضايي باعث کوچک شدن بيضه ها نمي شود و باعث عقيمي هم نمي شود. آيا خودارضايي باعث انزال زودرس مي شود و آيا لذت بيشتري از نزديکي با همسرم در آينده نخواهد داشت؟ خود ارضايي اگر تحت فشار رواني براي زود انزال شدن باشد ممکن است باعث شرطي شدن شما شود و در هر بار تحريک جنسي زود انزال شويد. مثلا براي کساني که نمي خواهند کسي آنها را ببيند و سريع مي خواهند خود ارضايي کنند. اما در غير اينصورت باعث انزال زودرس نمي شود. در مورد سئوال دومتان، احساس خود ارضايي و دخول دو حس متفاوت است و چون محرک ها در اين دو مورد با هم متفاوت است جاي نگراني وجود ندارد. براي بعضي از افرادي که خودارضايي را با فشار زياد بر روي آلت انجام مي دهند شايد مشکل باشد تا به تحريک هاي واژن پاسخ بدهند اما اين مسئله بعد از مدتي که رابطه مداوم با همسرتان داشته باشيد بر طرف مي شود. پس از خود ارضايي درد بيضه و زير دل و کمر دارم چه بايد بکنم؟ ببينيد بيضه ها محل توليد اسپرم هستند و پروستات هم محل توليد مايع مني است. اگر خودارضايي به صورت بيش از قائده انجام شود يعني همان حالت وسواسگونه را داشته باشد در واقع شما به اين اندامها فشار مضاعف وارد کرده ايد و اين ممکن است دليل دردتان باشد. در مورد کمر درد هم چون عضلات و اعصاب ناحيه تناسلي، کمر و پرينه يعني ناحيه بين مقعد و پيشابراه يا مجراي ادرار بهم مرتبط هستند و در هنگام انزال انقباض شديدي را تجربه مي کنند امکان دارد موجب درد کمر شوند. اما تمامي آنها با چند دقيقه استراحت بايد به حال طبيعي برگردند. خانمها هم ممکن است درد زير دل را تجربه بکنند که به دليل انقباض عضلات زير شکم و رحم در موقع ارگاسم يا اوج لذت جنسي است. بعضي عفونت هاي ناحيه تناسلي هم اين دردها را تشديد ميکنند. اما در مجموع کمر درد يا دردهاي مزمن ديگر ربطي به خودارضايي ندارد. ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

...............................................................................................